光阴似箭，日月如梭，皱纹它偷偷爬上眼角，年华垂暮，许多子女空有及时行孝之心，但常常被老人的固执已见所缚，所以今天我们来谈一谈，长者为什么要入住养老机构的几大理由。 .
想要有合适自己的养生方法，还是需要在中医中找，其中保健按摩就是不错的一种。既没有副作用，同时操作起来也简单，我们不论什么时候都可以进行自我按摩保健， 的难点就是要认准穴位，免得引起....
喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小，但不正确的锻炼方法仍导致许多疾病，特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快，且损伤后不易恢复，所以，老年人参加体育锻炼....
相信许多的老年人都有高血压的困扰，你们知道老人该怎么降血压吗?生活中有哪些降血压的蔬菜呢，老年人究竟吃什么降血压呢?其实生活中有许多的降血压的食物，只需要我们多多的了解一下，不知道怎....
1、老年人夏季要健脾除湿 夏天湿热,老人容易脾虚,因此很好尽量少食过于寒凉的食物,否则会令脾胃受伤,助长“内湿”,不利于健康,建议每周吃一到两次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥等,可....
俗话说，家有一老如有一宝。如果家里的老人每天都在为吃不吃、吃什么、怎么吃左右为难，那就要小心了。因为与其他人群相比，老年人面临更多的营养风险，老年人营养不良被称作“沉默的流行病”。....
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠是对人体的一种保护。很多老年人的现况是睡眠质量越来越差，每天的睡眠时间不足四五个小时，甚至更少。老年人为什么会失眠呢？为什么老年人的睡眠质量....
健康管理 一健康体检 老人入住后将有专业的执业医师及护士进行详细的体征检查，包括全身皮肤、四肢关节、心肺系统等，及时发现阳性体征，争取早期干预，并能正确地指导护理。 二健康评估 通过了....
